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Krise? - Stress? - Probleme? - Burn-Out? - Unzufrieden? - Nicht fit? - Rückenschmerzen? - Lernschwierigkeiten? - Motivationsschwierigkeiten? - Umsatzziele nicht erreicht? - Firma läuft nicht?

Gruppen Yoga

Für jeden das perfekte Yoga!


Auf Gruppen ausgerichtetes Yoga

In der Gruppe ist Yoga ein besonderes Erlebnis, denn die Energie der Gruppe trägt das Yoga und man wird mitgerissen vom Flow. Die pure Lebensfreude wird spürbar. Gruppenstunden sind vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen gleichermaßen geeignet, da jeder im Yoga auf sich und seine Verbindung zur inneren Mitte ausgerichtet ist und jede Übung individuell nach persönlicher Flexibilität angepasst werden kann. In der Verbindung sein mit sich - Körper mit Atmung mit Seele und Geist - das ist das Ziel einer jeden Yogastunde.

Ihr Nutzen

Yoga steht für die Verbindung von Körper, Seele und Geist - und somit hat jede Yogaübung ganzheitliche Auswirkungen.

Gruppenyoga fördert:

  • Wahrnehmung und Konzentration
  • die Verbindung von Körper und Lebensenergie
  • die Atemkraft
  • die Harmonie in Körper und Geist
  • das Zusammengehörigkeitsgefühl
  • die Dehnungsfähigkeit

Nutzen Sie die Chance auf ein kostenfreies Erstgespräch, um die gewünschten Leistungen passgenau zu besprechen!

Hier können Sie einen Termin vereinbaren! +49 152 03409716

 

Coaching kann hilfreich sein, wenn Arbeit und Privates aus dem Geleichgewicht geraten sind. Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen? Eine professionelle Unterstützung ist dann sehr wichtig!

Mental-Coaching

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Mental Coaching hilft dabei, unbewusste Muster, Glaubenssätze und Ängste aus den verschiedensten Lebens- und Einflussbereichen aufzuspüren und zu verändern.

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Business-Coaching

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Modernes Business Coaching hilft in allen Phasen des Berufslebens und immer mehr Firmen greifen darauf zurück ihre Mitarbeiter in der persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

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Personal Yoga

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Ein speziell auf Sie zugeschnittenes Yogatraining mit einem indivduell abgestimmer Workoutplan liefert Entspannung und gleichzeitig auch die für Sie wichtigen Bewegungen?

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Yoga in Unternehmen

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Als ganzheitliche Basistechnologie werden Elemente aus dem Yoga für aktives Stressmanagement mit Spaß genutzt und so lassen sich Mitarbeiter/innen zu einem gesundheitsbewussten Verhalten motivieren.

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Yoga steht vor allem für Förderung die Langlebigkeit, Verjüngung und Selbstverwirklichung des Menschen – der geistigen und körperlichen Entwicklung!