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Krise? - Stress? - Probleme? - Burn-Out? - Unzufrieden? - Nicht fit? - Rückenschmerzen? - Lernschwierigkeiten? - Motivationsschwierigkeiten? - Umsatzziele nicht erreicht? - Firma läuft nicht?

Personal Yoga 

Für jeden das perfekte Yoga!


Ihr persönliches Yoga

Personal Yoga ist insbesondere für Menschen mit körperlichen Herausforderungen bestens geeignet. Durch eine sehr individuelle Anpassung der Übungen an das Thema und eine Stärkung der mentalen Kräfte können gute Erfolge erzielt werden. Personal Yoga kann ganz entspannt bei Ihnen zu Hause, in Ihrem Büro oder in einer anderen Örtlichkeit Ihrer Wahl im Grossraum Frankfurt durchgeführt werden.

  • Sie suchen ein speziell auf Sie zugeschnittenes Yogatraining und möchten individuelle Betreuung und Unterstützung erfahren?
  • Sie möchten Ihre persönliche Yogapraxis vertiefen und verfeinern?
  • Sie suchen Entspannung aber gleichzeitig auch Bewegung?
Ihr Nutzen

Yoga steht für die Verbindung von Körper, Seele und Geist - und somit hat jede Yogaübung Auswirkungen auf diese Bereiche. Personal Yoga bietet Ihnen:

  • eine Analyse Ihres Ist-Zustands und Ihrer Ziele
  • ein mit Ihnen indivduell abgestimmer Workoutplan
  • gezieltes Training zur Behandlung typischer Zivilisationsbeschwerden (Migräne, Nacken- und Schulterverspannungen, Rückenbeschwerden, Schlafstörungen)
  • Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen

Nutzen Sie die Chance auf ein kostenfreies Erstgespräch, um die gewünschten Leistungen passgenau zu besprechen!

Hier können Sie einen Termin vereinbaren! +49 152 03409716

 

Coaching kann hilfreich sein, wenn Arbeit und Privates aus dem Geleichgewicht geraten sind. Sie wissen nicht, wie sie damit umgehen sollen? Eine professionelle Unterstützung ist dann sehr wichtig!

Mental-Coaching

m coaching

Mental Coaching hilft dabei, unbewusste Muster, Glaubenssätze und Ängste aus den verschiedensten Lebens- und Einflussbereichen aufzuspüren und zu verändern.

Hier erfahren Sie mehr...

Business-Coaching

b coaching

Modernes Business Coaching hilft in allen Phasen des Berufslebens und immer mehr Firmen greifen darauf zurück ihre Mitarbeiter in der persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Hier erfahren Sie mehr...

Personal Yoga

p yoga

Ein speziell auf Sie zugeschnittenes Yogatraining mit einem indivduell abgestimmer Workoutplan liefert Entspannung und gleichzeitig auch die für Sie wichtigen Bewegungen?

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Yoga in Unternehmen

b yoga

Als ganzheitliche Basistechnologie werden Elemente aus dem Yoga für aktives Stressmanagement mit Spaß genutzt und so lassen sich Mitarbeiter/innen zu einem gesundheitsbewussten Verhalten motivieren.

Hier erfahren Sie mehr...

Yoga steht vor allem für Förderung die Langlebigkeit, Verjüngung und Selbstverwirklichung des Menschen – der geistigen und körperlichen Entwicklung!