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Corona – Krise oder Chance? - Was tun, wenn sich alles um uns herum verändert? - Wie finde ich Kraft und Stärke in dieser Zeit der Veränderung? - Mein Business liegt still, was nun? - Wie kann ich mich jetzt stärken? - Was hilft mir jetzt weiter?
Ich kann Ihnen helfen, dass Sie sich besser fühlen.

Warum Coaching?

Coaching ist die schnellste und effektivste Möglichkeit, mehr Erfolg und Leichtigkeit im Leben zu erleben.


Wie funktioniert Coaching?

Es funktioniert nach dem Grundsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ – für alle Menschen, die dazu bereit sind. Die inneren Kräfte des Menschen werden gestärkt und bewusstgemacht, Ängste und Leistungsdefizite abgebaut. Alle Menschen, die offen und bereit für Veränderungen sind; ob Privatperson, Unternehmer, Führungskraft, Vorstand, Mitarbeiter, Team, Sportler, Trainer oder Mannschaft; können von einem professionellen Coaching profitieren.

Die Basis für jedes erfolgreiche Coaching sind Veränderungsbereitschaft, gegenseitige Akzeptanz, Freiwilligkeit, Vertrauen und Diskretion. So können Dinge geklärt werden, die sonst unausgesprochen bleiben oder die oft jahrelang oder vernachlässigt wurden. Probleme und Krisen können leichter bewältigt und Lösungswege und neue Optionen gefunden werden.

Dabei findet der Coachee die Lösung immer selber, als Coach begleite ich im Veränderungsprozess und helfe, den Blickwinkel zu verändern.

Ich konzentriere mich dabei auf Ihre positiven Kräfte, Ihre Antriebsfaktoren und auf mögliche konkrete Handlungsalternativen für die Gegenwart und die Zukunft. Für mich ist nicht nur die Erkenntnis wichtig, warum, sondern auch das „wie geht es weiter?“

Limitierungen und innerlichen Begrenzungen, die Sie bislang von der Erreichung Ihres Wunsches / Ziels abgehalten haben, können in Form von mentalen Korrekturen aufgelöst werden. Doch auch Sie dürfen Ihren Teil dazu beitragen und der Erfolg des Coachings hängt stark davon ab, worauf Sie sich gedanklich konzentrieren.

Henry Ford sagte einmal:
"Ob du denkst, du kannst es, oder du denkst du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten."

Ob negativ oder positiv: unser Gehirn versucht das, woran wir unbewusst glauben, zu realisieren. Wir erschaffen dadurch immer ein Ergebnis und unsere eigene Realität. Psychologen bezeichnen dieses Phänomen als selbsterfüllende Prophezeiung, denn wir ernten immer das, was wir säen.

Was säen Sie? - Wo möchten Sie hin? - Wovon möchten Sie weg?

In unterstütze Sie gerne! Ich habe selber die Erfahrung gemacht, dass es möglich ist, sich jederzeit im Leben für mehr Leichtigkeit und Freude zu entscheiden. Und viel mehr zu erreichen, als man für möglich hält.

Eine Auswahl verschiedener Techniken, mit denen ich arbeite sind:

  • CQM (Chinesische Quantum Methode) – im Jahre 2015 vom DQV zertifizierter CQM Master Coach
  • Gesundheitscoach (ECA)
  • Business Coach (ECA)
  • psychologische Beratung
  • Systemische Aufstellungen
  • NLP – Neurolinguistisches Programmieren
  • Biologisches Heilwissen
  • The Work nach Byron Katie
  • Remote Viewing
  • Hypnose (System 23 zertifiziert)
  • Meditation
  • Akasha Chronik Reading (Ausbildung nach Gabrielle Orr)
Möglichkeiten und Einsatzbereiche

Die Gründe für ein Coaching sind so vielfältig wie das Leben selbst. Sie reichen von A wie Ängste lösen bis Z wie Zahnarztbesuche. Die nachfolgenden Punkte sind nur eine Auswahl von Coachingthemen aus der Praxis:

  • Schmerzen lösen – z. B, Rückenschmerzen, Knieschmerzen, ….
  • Phobien auflösen - z. B. Vogelphobie oder Spinnenphobie
  • Ziele erreichen – z. B. Umsatz steigern, Flexibilität erhöhen
  • Burn-out – finden von Lösungen
  • Raus aus der Depression
  • Stress abbauen und WorkLife Balance-Balance verbessern
  • Selbstwert stärken
  • Ängste lösen in allen Bereichen
  • Konflikte lösen
  • Besseren Sex erleben
  • Beziehungsprobleme lösen
  • Probleme mit dem Chef
  • Berufliche Umorientierung
  • Leichter Lernen lernen
  • Traumpartner finden
  • Ansprüchen und unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden
  • Aktivierung von Potentialen und Kreativität
  • Umgang mit Störfaktoren
  • Und, und, und…
Coaching 2

Gerne gebe ich weitere Informationen zum Möglich-Machen und Lösungen-Finden in einem persönlichen Erstgespräch.

Hier können Sie einen Termin vereinbaren! +49 152 03409716

Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung.
Durch ein Coaching darf es einfacher, leichter und entspannter werden, damit die Freude wieder einkehrt und das Leben wieder fließen kann.

Mental-Coaching

m coaching

Ein persönliches Coaching hilft, unbewusste Muster, Glaubenssätze und Ängste aufzuspüren und zu verändern. Damit es entspannter, leichter und liebevoller wird und mehr passiert, als man sich vorstellen kann.

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Business-Coaching

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Modernes Business Coaching hilft in allen Phasen des Berufslebens und immer mehr Firmen greifen darauf zurück, ihre Mitarbeiter in der persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

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Personal Yoga

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Ein speziell auf Sie zugeschnittenes Training mit einem individuell abgestimmten Workoutplan stellt die Erreichung Ihrer Yogaziele sicher. Ein Training auf allen Ebenen im klassischen 1:1 Unterricht – online oder offline.

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Yoga in Unternehmen

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Als ganzheitliche Basistechnologie werden Elemente aus dem Yoga für aktives Stressmanagement mit Spaß genutzt und so lassen sich Mitarbeiter/innen zu einem gesundheitsbewussten Verhalten motivieren.

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Yoga ist eine Toolbox – für Körper, Seele und Geist.

Meine Philosophie: „mit Spaß, Ausdauer und Leichtigkeit nachhaltig Veränderungen erreichen.“